고나 오픈 클래스 | 11. 20 (금)
고나의 겨울 클래스를
원데이 오픈 클래스로 먼저 경험해 보세요!
고나 클래스에서는 어떤 훈련을 하고, 어떤 방식으로 코칭이 이루어질까요?
평소 고나의 훈련이 궁금했다면 이번 원데이 클래스에서 직접 확인해 보세요.
이번 클래스는 실제 정규 클래스에서 진행하는 고나의 훈련 커리큘럼을 바탕으로 구성됩니다.
러닝에 필요한 기초 체력을 다지는 보강운동부터 자신의 몸과 페이스를 이해하는 심박 러닝까지
고나만의 훈련 방식과 전문 코칭을 경험할 수 있습니다.
다가오는 겨울, 더 나은 러닝을 위한 첫 경험.
고나와 함께 시작하세요!
WINTER RUNNING, START WITH GONA
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10,000원
레벨
선택하세요.
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6분 페이스
5분 페이스
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