5월 원데이 프로그램 패키지 | 4회
고나 5월 원데이 클래스를
원하는 시간에, 나에게 필요한 훈련으로
나만의 훈련 스케줄을 만들어보세요.
* 수강료 납부계좌: 하나은행 30791061017807 양세윤(이엔비)
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선택 1
선택하세요.
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1. 4일 러닝서킷
2. 6일 러닝서킷
3. 6일 자세교정
4. 8일 어메이즈핏 세션
5. 11일 인터벌
6. 18일 보강운동
7. 20일 인터벌
8. 20일 러닝서킷
9. 22일 변속주
10. 26일 빌드업
선택 2~4는 위의 옵션 번호를 적어주세요!
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