GONA RUN CLASS 9월 (정규 클래스)

고나 정규 러닝 클래스 9월!!!

육상의 모든 부분을 적용한 고나의
새로운 러닝 클래스!!!

단거리, 중거리, 장거리, 마라톤
전문 코치진 고나 애슬래틱 러닝팀!!!

대회를 준비하시는 분들과 러닝의 정석으로 티칭을 받고 싶으신 분들에게 맞는 러닝 클래스!

- 국가대표 출신 및 전, 현역 육상 선수들의 리딩 및 코칭

- 기초부터 탄탄한 고 나 무브먼트 커리큘럼

- 기존의 클래스들과 다른 퍼포먼스 커리큘럼

- 드릴, 스킵, 스킬은 단거리선수의 전문적인 무브먼트입니다. 전, 현역 단거리 선수의 드릴 및 스킬 시범 동작

- 체력의 장점인 중장거리 출신의 선수의 체력 트레이닝

- 대회를 위한 마라톤 출신의 로드 트레이닝

기초 해부학, 생리학을 포함하여 세부적인 내용까지 모두 알려드리고 이해시켜드려 자신만의 러닝 방법을 만들어 드립니다.

지금 바로 새로운 러닝 클래스를 만나보세요!
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